孩子视力下降家长不必慌，分清近视原因可轻松恢复

2023-10-28 14:03

现在的各种电子产品出现在儿童的生活中，所以孩子的大部分时间都是与手机、电视为伍，这就导致孩子的视力有所下降，对于家长来说当然不想看到孩子带眼睛，于是会采用很多恢复视力的方法，那孩子视力下降如何恢复，接下来一起来看看吧。

怎样预防小孩近视

孩子出现近视的原因主要是长时间的近距离用眼，缺乏远距离用眼，不管他是看书，练琴，画画，看手机……这都属于近距离用眼，长时间如此便容易导致近视。

家长要监督保护孩子的视力

为了预防孩子近视，家长可以这么做：

1户外活动：比如隔几个小时，户外活动上一段时间。专家建议，每天保证2小时户外运动，阳光下跑步、打球、放风筝等等都是不错的选择；

2用眼注意劳逸结合：减少持续近距离用眼的时间，避免过多使用电子产品，即使是看纸质版的阅读物，也应该尽量缩短持续阅读的时间，建议可以时不时的多看看远处的物体和绿色的植物，远近结合；

3正确的读写姿势：父母要及时纠正孩子的不良坐姿,如趴着、躺着看书、看电视，做到眼睛与书本距离一尺，胸前与课桌距离一拳，用电脑时，电脑屏幕距眼睛50cm以上，电脑中心点在眼睛下方15cm左右；

4多眨眼：看书或电子产品时，由于注意力高度集中，眨眼次数会减少，眼睛会更容易干涩疲劳，此时多眨眨眼有益于眼睛的健康；

5定期视力检查：学龄期儿童最好每半年一次，行散瞳验光及眼轴测量，建立完善的屈光发育档案。

习总书记在陕西考察时，也说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。”孩子对于视力的保护意识比较差，这就需要家长多督促。

视力差

遗传系数:☆☆☆

备孕爸妈如果都是年龄很小的时候就开始近视,孩子出现近视的几率,就要比常人高出6倍多。如果夫妻一方在小时候就是弱视,那孩子是弱视的几率,就是常人的2倍。而且,高度近视是没什么办法缓解和治愈的,矫正也很困难。所以,你能做的就是,保护好胎儿,而且必须从妊娠早期开始。

最后要提醒大家的是,遗传疾病有成百上千种,这5种只是比较常见的小病。备孕前,夫妇最好做一次全面的孕前身体检查,发现自身携带遗传病基因,应谨慎备孕,必要时要配合人工技术,从源头上阻断遗传疾病,达到优生优育的目的。

近视的危害

近视的危害，特别是那种高度近视人群，近视度数超过600以上的，摘下眼睛就算领导在前面走过也无视的“超级赛亚人”。“我也不说多，说多都是泪。”近视的人脱下眼睛生活是十分不便的，轻度近视的除外。而且近视非常不好的一点是，眼镜一旦戴上，节操从此是路人。近视无论是戴上眼镜或者不戴眼镜，度数都会增高。

找工作的时候有些单位是不招近视的人，如一些航空公司，也不能参军。近视会破坏社会和谐，因为脱下眼睛之后，眼球会突出、眼睑松驰，很不好看。如果是中高度近视，会容易引发玻璃体混浊，或者是视网膜出血和脱离导致失明。