月经不调怎样怀孕

2023-12-28 11:12

【导读】月经是女性一辈子最贴身的好朋友，可以说，月经是否正常直接影响女性的身体健康。而积极备孕的朋友们如果存在月经不调的症状，很大程度可能给受孕带来影响，那么，月经不调的情况下怎样才可以怀孕呢？

月经不调能受孕吗

孕育生命是一个神奇又复杂的过程，任何因素的影响都可能会导致无法怀孕，不管是哪个环节出现问题，我们都应该积极的面对和处理，不要认为一个简单的月经不调，就去忽视它，最后造成非常严重的后果。那么月经不调能受孕吗？今天我们就来具体的看一看。

首先，如果月经不调，就会影响正常的排卵，我们大家都知道，正常的女性月经是周期28天左右，那么如果经期提前的话月经周期就会缩短，一旦缩短于21天，并且连续在两周以上，卵泡成熟的时间就会缩短，并会造成黄体功能不足，卵泡的生长达不到受孕的标准，就无法受孕。

其次，如果月经期延长，达到了七天以上，并连续出现了两个月，那么女性患者就会出现体温双相，卵泡成长的时间长，体温相对就会偏低，也就造成了不排卵，这种情况也会影响受孕的。

最后，有的女性朋友还会在月经中期出现一次出血，那是因为雌激素水平短暂的下降，使子宫内膜失去激素的支持，从而导致子宫内膜脱落引起出血，也就是说，卵泡还没有生长月经就又来了，所以也不能达到受孕的结果。

产后月经不调怎么办

不少产妇在产后总会受到月经不顺的困扰，部分人很快就可以远离困扰，而已还是有部分人却久久无法摆脱。是不是产后一定会出现月经失调呢？产后出现月经失调怎么办呢？那接下来教大家如何调理：

1、多吃含铁的食物:有的女性月经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。

2、及时到医院检查:若女性在月经来潮的时候经血量持续增多，或出现大量出血的话，应该及时到医院进行检查，防止疾病的发生。

3、生活有规律:女性在平时或月经期间应该尽量避免熬夜，或在工作上过度疲劳，一定要有充足的时间休息，因为有足够的睡眠时间是很重要的。此外，平时生活上的不良习惯一定要改，尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。

4、情绪乐观:在月经来潮期间，女性应该保持心情平稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心情，导致心情起伏较大。

5、切勿受寒:女性在月经来潮的时候一定要注意身体的保暖，切勿让身体受寒，并且在月经来潮的时候不要触碰冷水。

3月经不调要怎么调理

调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。