阳光胎教

2023-11-23 13:24

【导读】胎宝宝发育到某个阶段的时候，其视觉功能会渐渐发育，这时候他的眼部能感受光线的存在，虽然他不能直视光线，但是他会对光线的刺激做出应答反应。强度恰当的光线可以增强胎宝宝视网膜发育，使他的脑细胞更为活跃。初夏，阳光柔和，是进行阳光胎教的好时节。大自然给予的阳光，是最天然的光线来源。但是在寒冬，或者阴天，没有太阳的日子，是否意味着阳光胎教要到此为止？手电筒的光线，台灯的光线，都可以把阳光胎教进行到底。

光照胎教

胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

抚摸胎教和美育胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!

胎毛要全部剃光吗

婴儿出生后的胎毛，到满月的时候一般建议先不同啊剃，随着婴儿的新陈代谢会自行脱落掉，从而有新的头发重新长出来。如果说要剃的话，最好能等到婴儿两三个月大的时候再去剃，剃的时候不建议剃光头，如果婴儿皮肤嫩薄，抵抗力又弱，容易损伤皮肤，或者破坏头发的毛囊，反而会对婴儿不好，可以尽量留一点发根，不会伤害婴儿的头皮。

营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。